抖音App不仅为用户提供了丰富的短视频内容和个性化功能，还可以帮助用户了解自己在App中的使用情况，例如每日的使用时长。
下面是详细的操作步骤：
第一步，点击我的
首先，我们打开抖音软件。在屏幕的右下角，你会看到一个标有“我的”的选项，点击这个选项进入个人页面。
第二步，点击菜单
在“我的”页面中，你会在右上角看到一个由三条横线组成的菜单图标。点击这个图标，将会弹出一个软件菜单。
第三步，点击使用管理
在弹出的菜单中，你会看到一个标有“使用管理”的选项，点击进入。
第四步，查看日均使用时间
进入使用管理后，你可以看到每日平均使用的时间数据。这个功能可以帮助你更好地了解和控制自己在抖音上的使用时间。
使用抖音查看每日使用时长的功能，可以帮助我们更加了解自己的手机使用习惯，合理分配时间，享受抖音带来的乐趣的同时，也保证了日常生活和工作的正常进行。记住，适度使用手机，保持良好的生活习惯是非常重要的。
