支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，想要爬楼梯锻炼身体，最好选择以下哪种方法”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2021年01月31日的问题答案吧。
问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂想要爬楼梯锻炼身体，最好选择以下哪种方法
A、多下台阶少上台阶
B、多上台阶少下台阶
正确答案：多上台阶少下台阶
答案解析：对于喜欢通过爬楼梯得到锻炼的人们来说，可以采用“多上台阶、少下台阶”的方法减少对膝关节的伤害，因为上台阶锻炼的是肌肉，而下台阶对软骨损伤大。爬山爱好者也可以登山上去，坐索道下来。
