支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取180g小鸡饲料，今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你，近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2021年09月19日的问题答案吧。
问题：支付宝蚂蚁庄园小课堂近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗
A、并不是
B、当然可以
正确答案：并不是
答案解析：
好处：倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。更有助于人的智力和反应能力的提高。
坏处：人体正常的代谢功能是在正常站立情况下完成的，所以倒立很大程度上会破坏这种平衡，对于人体排除废物，升清利脑有一定的阻碍作用，不过注意方式方法及程度，就会达到强身健体的目的。
时间：早上和晚上倒立都比较好。每次倒立的时候时间最好不要超过15min，并且在饭后的2小时内都不要倒立。
