支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目,答对后能领取180g小鸡饲料,今天的蚂蚁庄园小课堂的题目是“小鸡宝宝考考你,早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做”还不知道正确答案的小伙伴一起来看看蚂蚁庄园小课2021年09月24日的问题答案吧。
问题:支付宝蚂蚁庄园小课堂早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做
A、容易伤身体
B、能提高效率
正确答案:容易伤身体
答案解析:
哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。
不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义。 这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。
闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。