我们平时盯着电脑屏幕工作或娱乐,很容易忘了时间的存在,长时间的用眼会很容易让眼睛干涩、疲劳,最终会影响到视力健康。
开源软件ProjectEye是一个定时用眼休息提醒工具,它根据20-20-20 法则,暗中默默保护你的眼睛。
20-20-20 规则即是「即每隔 20 分钟,将注意力集中在至少 20 英尺 (6米) 远的地方 20 秒」,据研究遵循这个规则可以有效地缓解用眼疲劳,保护视力健康,特别是针对长时间使用电脑设备的人群。
ProjectEye 开启后,会在后台记录我们使用电脑工作的时间,并默认以每间隔 20 分钟休息 20 秒的规则,定时提醒我们离开屏幕、休息眼睛,从而帮助你保持健康的工作状态。
当然也可以自定义提醒间隔和休息时间。
ProjectEye 主要记录有效使用电脑的时间,它通过设置全屏免打扰、进程白名单来更准确地记录真正的工作时间,并在检测到用户离开电脑时停止计时。
除了用眼提醒,ProjectEye 还可以开启数据统计和一周数据建议,形成周报或月报,追踪每天的用眼数据。
番茄时钟模式
现在 ProjectEye 也已支持番茄时钟功能,帮助你实现番茄工作法。
可双击托盘图标 ???? 进入或退出番茄时钟模式 ????。
当首次进入番茄时钟模式时,你将在右上角看到一个询问弹窗,当确认时你将立即开始第一次专注工作,你也可以点击“结束”离开番茄模式。
当结束番茄模式的工作时间后,你会在右上角看到休息提醒弹窗(持续 30 秒关闭),随后进入休息时间,此时你可以自由分配时间。当休息时间结束,询问弹窗将再次弹出,需要手动确认才能进入下一次工作时间。
当完成一组(4次)工作时间将获得一个 ????,在数据统计 > 番茄时钟中可以查看一周的番茄收获。
制作与使用说明
下载解压后直接运行主程序ProjectEye.exe即可,数据都会保存到 Data 文件夹中。
软件需要微软.net framework 4.5+运行库,无法运行请先下载安装运行库。
软件启动后会驻留任务栏托盘区域。
需要彻底清理请在退出程序后执行 [Uninstall].bat 脚本。
ProjectEye是用眼休息提醒软件,Windows 10 夜间模式或者LightBulb可以调整屏幕色温、过滤蓝光,结合起来使用,对眼睛更友好。
更新日志
新增番茄时钟功能;
调整了数据统计界面UI;
优化了数据统计更新的代码,对于长时间运行至次日时的数据统计更加准确;
修复了 Chrome 浏览器观看视频全屏判断错误的 Bug。